Recevez gratuitement votre programme
de 6 semaines d'entraînement

Vous êtes libre de recevoir gratuitement mon programme de 6 semaines d’entraînement pour le développement de la puissance et de l’explosivité. Vous y retrouverez: 

  • • Le programme au format PDF afin de l’avoir toujours sur soi
  • • Un support d’accompagnement “Pas à Pas” du programme au format vidéo
  • • Des exercices de développement de la puissance (qualité fondamentale pour le basketball)
  • • Comment organiser une session d’entraînement
  • 5 étapes obligatoires pour optimiser la performance
  • • Des astuces pour se perfectionner tout en continuant d’exercer votre passion

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