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  • Un support d’accompagnement « Pas à Pas » de tous les exercices au format vidéo
  • Des exercices de développement de la puissance (qualité fondamentale pour le basketball)
  • Comment organiser une session d’entraînement
  • 5 étapes obligatoires pour optimiser la performance
  • Des astuces pour te perfectionner tout en continuant d’exercer ta passion

 

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