"PARLONS BASKET"

Les conseils des pros, en podcast et en vidéos...

La page des défis que je me suis lancés

Pour rappel, dans mon article de présentation « Ce qui m’a poussé à être Coach » je me suis lancé 2 challenges pendant cette saison 2020-2021:

  • le Challenge 360: donner 360 conseils de Professionnels du Baketball et d’autres sports (Joueurs – Joueuses – Entraîneurs – Kinés – Préparateurs Physiques – OTM – Arbitres – Directeurs sportifs – Managers – Présidents – Agents – Chercheurs… etc.) pour continuer à apprendre, se former et performer.
  • et le Challenge 52: donner 52 Interviews de Professionnels du Basketball et d’autres sports afin de « PARLER BASKET », alimenter le débat et la réflexion, et surtout d’avoir, un véritable retour du terrain!

C’est pourquoi j’ai voulu condenser tous les contenus liés à ces 2 défis au travers de cette page « PARLONS BASKET » afin de te donner un maximum de conseils et d’astuces!

"Parlons Basket" en podcasts

"Parlons Basket" en vidéos

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de 6 semaines d'entraînement

Tu es libre de recevoir gratuitement ton programme de 6 semaines d’entraînement pour augmenter ta détente, développer ta puissance et ton explosivité. Tu y retrouveras: 

  • • Le programme au format PDF afin de l’avoir toujours sur toi
  • • Un support d’accompagnement « Pas à Pas » de tous les exercices au format vidéo
  • • Des exercices de développement de la puissance (qualité fondamentale pour le basketball)
  • • Comment organiser une session d’entraînement
  •  5 étapes obligatoires pour optimiser la performance
  • • Des astuces pour te perfectionner tout en continuant d’exercer ta passion

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