"Parlons Basket"
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Les conseils des pros, en vidéos, en podcast, en articles et en interviews...
La page des défis que je me suis lancés
Pour rappel, dans mon article de présentation « Ce qui m’a poussé à être Coach » je me suis lancé 2 challenges pendant cette saison 2020-2021:
- le Challenge 360: donner 360 conseils de Professionnels du Baketball et d’autres sports (Joueurs – Joueuses – Entraîneurs – Kinés – Préparateurs Physiques – OTM – Arbitres – Directeurs sportifs – Managers – Présidents – Agents – Chercheurs… etc.) pour continuer à apprendre, se former et performer.
- et le Challenge 52: donner 52 Interviews de Professionnels du Basketball et d’autres sports afin de « PARLER BASKET », alimenter le débat et la réflexion, et surtout d’avoir, un véritable retour du terrain!
C’est pourquoi j’ai voulu condenser tous les contenus liés à ces 2 défis au travers de cette page « PARLONS BASKET » afin de te donner un maximum de conseils et d’astuces!
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Tu es libre de recevoir gratuitement ton programme de 6 semaines d’entraînement pour augmenter ta détente, développer ta puissance et ton explosivité. Tu y retrouveras:
- • Le programme au format PDF afin de l’avoir toujours sur toi
- • Un support d’accompagnement « Pas à Pas » de tous les exercices au format vidéo
- • Des exercices de développement de la puissance (qualité fondamentale pour le basketball)
- • Comment organiser une session d’entraînement
- • 5 étapes obligatoires pour optimiser la performance
- • Des astuces pour te perfectionner tout en continuant d’exercer ta passion
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