"Parlons Basket"
Les conseils des pros, en vidéos, en podcast, en articles et en interviews...
La page des défis que je me suis lancés
Pour rappel, dans mon article de présentation « Ce qui m’a poussé à être Coach » je me suis lancé 2 challenges pendant cette saison 2020-2021:
- le Challenge 360: donner 360 conseils de Professionnels du Baketball et d’autres sports (Joueurs – Joueuses – Entraîneurs – Kinés – Préparateurs Physiques – OTM – Arbitres – Directeurs sportifs – Managers – Présidents – Agents – Chercheurs… etc.) pour continuer à apprendre, se former et performer.
- et le Challenge 52: donner 52 Interviews de Professionnels du Basketball et d’autres sports afin de « PARLER BASKET », alimenter le débat et la réflexion, et surtout d’avoir, un véritable retour du terrain!
C’est pourquoi j’ai voulu condenser tous les contenus liés à ces 2 défis au travers de cette page « PARLONS BASKET » afin de te donner un maximum de conseils et d’astuces!
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Tu es libre de recevoir gratuitement ton programme de 6 semaines d’entraînement pour augmenter ta détente, développer ta puissance et ton explosivité. Tu y retrouveras:
- • Le programme au format PDF afin de l’avoir toujours sur toi
- • Un support d’accompagnement « Pas à Pas » de tous les exercices au format vidéo
- • Des exercices de développement de la puissance (qualité fondamentale pour le basketball)
- • Comment organiser une session d’entraînement
- • 5 étapes obligatoires pour optimiser la performance
- • Des astuces pour te perfectionner tout en continuant d’exercer ta passion
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